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完璧を追い求めない 子育てと仕事を両立させているママの特徴

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子育て・家事と仕事の両立をこなしていくための一番の方法は、「完璧を追い求めない」ところにあります。

実は、これこそ大事な心構えなんです。 がんばりすぎると、自分をどんどん追い込んでいってしまいます。 自分がスーパーウーマンでないことをしっかり自覚しましょう。 仕事は手抜きをすることはできません。

だったら、家事が一番手抜きができるところです。 仕事で疲れたなと思えば、スーパーのお惣菜で済ませたり、コンビニ弁当でもかまわない。 思い切って外食してしまえば、後片付けの手間もいらない。

決して「後ろめたい」と思う必要はありません。 だって、それだけあなたは稼いでいるのですから。

お掃除だって「ほこりで人間は死なない」と開き直ることが大切です。 完璧を追い求めると、フラストレーションが貯まって子供やパパにも八つ当たりしだします。

「私がこんなにがんばっているのに、パパは何もしてくれない」「たまには手伝ってくれてもいいのに」「ママだって忙しいの。自分でやってくれないかな」なんて爆発寸前になってしまいます。

まずは「何でも自分でできる」という考えを捨てることが大切です。 誰かの手を借りずに共稼ぎを続けるのは絶対に無理です。

どうせ助けてもらうなら、相手にも気持ちよく助けてもらえる「お願い上手」になりましょう。 明るく「お願い!」と言えること。そして助けてもらったら「ありがとう!」と気持ちよくお礼を言うこと。

日頃から周りの人との人間関係ができていれば、さらにスムーズになります。

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