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早起きである 子育てと仕事を両立させているママの特徴

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多くのワーキングママたちの共通点のひとつに「早起き」であるということがあります。 何と平均4~5時台に起きて活動を始めているんです。

なんでそんなに早起きするのか。 それはまずは食事の支度です。

それも朝食だけでなく、帰宅後すぐに食べられるように、夕食の仕込みまで済ませるのが毎日の日課です。 帰ったら温めるだけというところまで仕込んでおけば、仕事から帰ってもすぐに子供達に食べさせてあげられますし、夕飯を食べる時間が遅くならない分、入浴から就寝までの時間も遅くならずに済みます。

その上家族全員のお弁当だって作ってしまえばもう完璧ですね。 ワーキングママたちが早起きする理由は「朝しか自由な時間が持てない」という切実な問題があるからですが、上手に工夫して時間をうまく作って充実したひと時を過ごしている人も多くいます。

早起きして家事を済ませたあと、読書、編み物など好きなことをやってリフレッシュする人や、資格を摂るための勉強をやっている人もいます。 このように「時間がない」と言い訳する前に「時間を作る」工夫をして、より生活を充実させています。

「なりたい自分」を思い描いて、人生に前向きで、仕事の効率化を常に考えているワーキングママは、会社の仕事もバイバリとこなしていることでしょう。

子育てと家事・仕事の両立に不安を抱えている人こそ、まずは早起きをしてみましょう。 そしてスキマ時間を有効活用して、少しでも気持ちのゆとりを得ることができれば、自分に自信を持つこともできるでしょう。

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