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精神論だけでは子育てと仕事を両立させるのは不可能

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仕事と子育ての両立は机上で考えない方がいいでしょう、精神論だけでは両立させるのは不可能です。

仕事に復帰しても、今までのように残業もできませんし、子供を保育所に預けられたとしても、送り迎えの時間が気になります。

仕事と家事・育児を両立していると予定を立てても、その通りになるということはめったにありません。 子供が熱を出した、病院に連れて行かなくてはならないなど、こんなことがあると予定などあってないに等しい。

しかもそれが仕事に影響してくるとなると、まわりにも迷惑がかかるし、どんどんストレスが貯まってくるばかりです。 子育ても仕事も完璧にやりたいという精神論だけでは、この不測の事態に立ち向かうことなど到底できません。

まず予定は立てない。 ケースバイケースで柔軟に対応していくことが大切です。 予定を立てるよりも大事なのは、優先順位をはっきりさせることです。

仕事にも共通していますが、まず何を最初にやらなくてはならないのかを決め、自分にしかできないこと、自分ではなくても対応できることを考えて行動することです。 仕事と育児を両立させるためには、気持ちの切り替えをきちんとすることも大切です。

仕事中は仕事に集中し、家事・育児をする時には仕事のことを忘れて集中しましょう。 家事も毎日あれこれ考えずに、同じことをルーチン化すると気持ちも楽になります。

特別なことは休みの日にすることにして、毎日ひと部屋ずつ掃除機をかけるとか、あまり欲張らない程度の家事を続けることで、精神的にゆとりも生まれます。

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